Pripravte sa na teplotný extrém: Na západe hlásia 36 °C, východ je taktiež vo výstrahe
V nedeľu (30.6.) a v pondelok (1.7) čaká obyvateľov Slovenska opäť horúce počasie.
Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) v tejto súvislosti vydal výstrahy pred vysokými teplotami. Najteplejšie bude v pondelok na juhovýchode Slovenska, kde môže teplota vystúpiť až na 36 stupňov Celzia.
Na východe ľudia kolabovali
V nedeľu pre väčšinu územia Slovenska platia výstrahy 1. stupňa od 14.00 do 18.00 h. Výnimkou sú len okresy na severovýchode Slovenska. V rovnakom čase platia výstrahy v pondelok, tentoraz však pre väčší počet okresov. Pre juhozápadné Slovensko meteorológovia vydali výstrahu 2. stupňa. Očakáva sa ojedinele dosahovanie maximálnej teploty vzduchu 35 – 36 °C.
Pre Košický kraj platí na nedeľu a pondelok výstraha 1. stupňa pred teplotami 33 – 34 °C.
Dusné a horúce dni schladila pred pár dňami krátka, ale o to intenzívnejšia búrka. Na Košice spadli krúpy vo veľkosti golfových loptičiek a porozbíjala autám sklá.
Voda a tieň
Počas horúčav záchranári apelujú na ľudí, aby situáciu nepodceňovali a dbali na prevenciu. Vysoké vonkajšie teploty môžu totiž spôsobiť prehriatie organizmu a zdravotné komplikácie – zvýšenie telesnej teploty, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť či zvracanie. Záťaž predstavujú pre každý organizmus, najohrozenejšie sú však deti, seniori a chronickí pacienti.
V čase obeda, od 11.00 do 15.00 h, sa preto treba zdržiavať v interiéri a dodržiavať dostatočný pitný režim. Vodu treba podľa odborníkov piť aj vtedy, keď človek smäd necíti.
Dospelý človek by mal podľa odborníkov počas dňa vypiť najmenej tri litre vody. V horúčavách sa odporúča obmedziť nápoje s obsahom cukru, chinínu, kávu i alkohol. Ideálna je obyčajná voda.
Ilustračné foto, TASR
